Membuat Tali Skipping Sendiri

Skipping atau lompat tali pasti sudah Anda kenal sejak kecil. Olahraga ini cukup mudah untuk dilakukan, yaitu Anda hanya memerlukan sebuah tali yang panjangnya cukupan, memegang tiap ujungnya dengan masing-masing tangan kemudian mengayunkan tali tersebut dan melompatinya secara berulang-ulang. Olahraga skipping disebut-sebut dapat membuat jantung lebih sehat, karena ketika seseorang melakukan skipping, seluruh organ tubuh … Lanjutkan membaca Membuat Tali Skipping Sendiri